> Rééducation du périnée

Lors de l’accouchement, le périnée, un muscle qui entoure et soutient les organes génitaux externes, s’ouvre très largement pour laisser passer le bébé. Cet effort le distend. Après l’accouchement, selon les femmes et les facteurs de risque (gros bébé, utilisation des forceps…), il ne retrouvera pas toujours toute sa tonicité.

Si c’est le cas, il y a des risques de fuites urinaires à l’effort : lors d’un sport, des rapports sexuels, en toussant ou en éternuant…afin de prévenir ces désagréments, les gynécologues prescrivent souvent une dizaine de séances de rééducation périnéale à effectuer deux mois après la naissance.